Wat je kunt beleven tijdens een
cacao ceremonie
Een hart openende reis van aarden, eenheid,
creativiteit en liefde. Werkt helend, blokkades
opheffen, patronen herkennen, je hart volgen.
Verbinding vinden met je hoogste zelf,
je eigen kracht en waarheid.
Een spirituele reis.
Een ruimte om in meditatie te gaan,
in staat zijn om je geest tot rust te
brengen, verbinding te maken met de
wijsheid in jezelf.
Het houden van een cacao ceremonie
Rauwe cacao wordt gebruikt als een hart openend
medicijn om veilig te ontwaken, openbaringen
en innerlijke genezing te ervaren. Cacao wordt
gebruikt in een ritueel, waar intenties worden
gezet en eenmaal geconsumeerd,
komt men in een euforische toestand,
negatieve emoties worden losgelaten en
zijn we in staat om verbinding te maken met
onszelf en de liefdevolle energie in ons lichaam.
Voor het houden van een cacao ceremonie
is mediteren the secret ingredient.
Hiermee keren we naar binnen
en wordt het hart geopend.
De Medicijn Cirkel
Wat ik je gelijk wil meegeven, is dat
een cacao ceremonie
het beste gehouden wordt als je volledig
vanuit je eigen hart handeld en beweegt.
Voor mij persoonlijk stap ik in mijn
cacao cirkel. Mijn cirkel is een veilig plekje in
de woonkamer of ergens in de natuur.
Hier ben ik veilig en wordt ik niet gestoord.
Ik leg kleden op de grond,
kussens en een dekentje
waar ik onder kan gaan liggen.
In het midden van de cirkel heb ik een
altaar staan. Bestaande uit kaarsen,
wierook en bloemen.
Ook plaats ik nog wat mooie kamerplanten
in mijn cirkel. Wees creatief en maak
jouw cacao ceremonie
cirkel waar jij je fijn en thuis voelt.
Dit is jouw plekje en je mag het
aankleden hoe jij maar wilt.
Ik reinig de cirkel met wierook en of Palo Santo.
Tijdens dat ik aan het reinigen ben zet
ik ook intenties. Wees bewust aanwezig.
Ik roep Het Hogere op, de Schepper,
de vier windrichtingen,
de plantmedicijnen om mijn medicijnruimte,
de cacaocirkel te voorzien van Liefde,
Licht en genezing.
Blijf bij jezelf en doe alleen wat
goed voelt.
Intenties zetten
Het is gebruikelijk dat je voor het houden
van je cacao ceremonies intenties zet.
Het is aan te raden om dagen voor je
ceremonie te bedenken met welk doel of thema jij je
ceremonie gaat houden. Wat zijn jouw intenties?
Waarmee wil jij in je hart zakken?
Wanneer je cacao ceremonie
cirkel naar wens is, ga je de cacao bereiden.
Tijdens het bereiden zet je je intenties.
Voorbeeld: "Mama dank u wel voor
uw heerlijke drank cacao en de liefde die ik mag
ontvangen. Dank u wel voor alle inzichten,
creativiteit en dat u mij helpt mijn hart te openen.
Dank u wel voor het verwarmen van mijn hart,
lichaam en ziel." Je kan alle intenties
gebruiken die je maar wilt.
Bedank de Schepper/Kosmos, Pachamama (Moeder Aarde),
de inheemse bevolking van midden
en zuid Amerika, de boeren en iedereen
die in het proces meegewerkt hebben
zodat jij je cacao mag drinken.
Cacao Journal
Cacao is een reis door jouw leven heen.
Waar ben je geweest?
Waar ben je nu?
Waar ga je naar toe?
Het is handig om een journal bij
te houden, om je intenties op te
schrijven, maar ook je ervaringen en
de stappen te omschrijven, die jij neemt
tijdens je dagelijkse leven.
Mama cacao helpt jou je authentieke
zelf te worden. Het leven plakt aan ons
sinds we geboren zijn. We zitten vol
leerstellingen van anderen.
Cacao helpt jou deze plaksels
los te laten en naar binnen te keren.
Ze leert je te luisteren naar jouw eigen
innerlijke stem en op je intuïtie af te gaan.
Wees dankbaar
Schenk de cacao in een fijne beker.
Je mag hier ook met aandacht intenties
blijven zetten en of dankbaarheid tonen
voor alles wat je gaat ontvangen.
Ga naar de plek waar jij je cacao ceremonie
gaat houden. Hier zet ik de cacao
naast of op mijn altaar.
Ik ga met wierook en of Palo Santo de cirkel
of plek nogmaals reiningen en ook de cacao.
Blijf met volle aandacht bij heel het proces.
Ik neem de beker cacao in mijn handen
en breng haar naar mijn hart.
Ik doe weer een dank betuiging.
Ik ruik de cacao en ik keer nog dieper naar binnen.
Ben je buiten in de natuur dan mag je ook een
beetje cacao op de aarde laten vallen.
Ik visualiseer mijn intentie en neem een slok.
Ik voel hoe de cacao mijn lichaam verwarmt en
keer steeds dieper naar binnen.
Uit je creatief
Tijdens de ceremonie kan je mediteren.
Een reis afleggen door middel van een drum,
ratel, klankschalen...
In je journal schrijven.
(Yin) Yoga.
Muziek luisteren of bespelen.
Zingen.
Dansen.
Tekenen of schilderen.
Een fijn boek lezen die jouw
hart verder opent.
Wees creatief en weet dat je de cacao ceremonie
helemaal kan personaliseren naar wens.
Wat heb jij nu in jouw leven nodig?
Waarmee wil jij in je hart zakken?
Tips
Eet een lichte maaltijd voor een cacao ceremonie
of als je gewend bent aan vasten kan je
met een nuchtere maag cacao drinken.
Cacao is erg vullend, het drinken van cacao
stimuleert je zenuwstelsel.
Drink water tijdens een cacao ceremonie.
Cacao heeft een licht uitdrogend effect.
Kom met een open mind,
je hoeft geen gezondheidsgoeroe
of chocoladekenner te zijn om deel te nemen
aan een cacaoceremonie, dus maak je
geen zorgen. Cacaoceremonies openen het
hart van een ieder op een andere manier.
Dit is jouw thuis komen, jouw moment
om alles los te laten.
Tijdens een cacao ceremonie wordt
cacao traditioneel puur gedronken.
Zonder zoetstof!
Mag natuurlijk wel.
Wij drinken cacao tijdens onze ceremonies
grotendeels puur, maar voor onze
dagelijkse kopje cacao voegen we
honing toe (vegans: agave nectar,
kokosbloemsuiker of stevia).
Cacaoceremonies kunnen 1 tot 3 uur duren,
afhankelijk van wie de ceremonie leidt.
Enjoy your cacao journey!
